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【第28回】自己啓発セミナーに気を付けよう

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 自己啓発セミナーやマインドフルネス(瞑想)といったセミナーが流行っています。良い面もあるのですが、人によっては悪影響を受けてしまう場合がります。

自己啓発セミナーで気を付けたほうがいい内容や受講を控えたほうがいい体質について説明します。

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