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「丹田」一覧

  • 気功とヨガ

    気功とヨガは、よく似ています。 もともと私達が良く知っているヨガは、体を驚く程曲げたりするものですが、ヨガの目的は呼吸と共に『意識をいかに体のすみずみまでいきわたらせ、エネルギーをコントロールし、体の可能性を引き出すか』 […]