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【第４回】どんな時に体が疲れるのか？
毎日生活をしていて、体がとても疲れる人と元気な人がいます。 では、どんな時に疲れるのでしょうか？ 疲れが溜まる法則についてお話します。 また、健康診断の闇についてもお話します。 不調・不安が消えない人の１分間手当て療法「 […]
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【第6回】お酒は体に悪いのか？
オックスフォード大学の研究で、少量のアルコールであっても人体に有害であるというデータが発表されました。脳が委縮したり、血管にダメージがでて脳梗塞や脳出血、心筋梗塞を引き起こす、ガンの原因となるといった内容です。では、お酒 […]
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【第２回】病気に突然なるはずがない。
皆さんは突然病気になると思いますか？実は、病気になるまでに必ず準備期間があります。 一体どんな状態になったら、病気になり始めているのでしょうか？ また、病気予防は物や他人に頼りきりでは実現できません。 なぜ自分でなければ […]
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【第40回】なぜ、成功した経営者は変な健康法を始めるのか？
成功した経営者は個性が強い傾向があります。経営者として成功した後、なぜか自分なりの健康法にこだわり、実践する方がいます。個人で行っている分にはいいのですが、それを他人に勧めてしまうケースがあります。 いくら経営で成功し […]
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気功と太極拳（きこう たいきょくけん）
太極拳はもともと武術で、他人と戦い、打ち倒すことを目的としてきました。 しかし、ほかの武術と違って、太極拳は気功の達人によって編み出されたものなので、一般に『気』を用いる中国武術の中でもひときわ気功的要素が強く、その練習 […]
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三調（さんちょう）とは
気功を成立させるための条件、調身、調息、調心（神）のこと。 調身 （ちょうしん） それぞれの功法において、決められた姿勢を指す。別名では調形とも言う。体の姿勢が整えば、エネルギーは流れやすくなり、功力も高められる。特に、 […]
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【第３８回】西洋医学の思考では花粉症は増え続ける
日本では、春先になると花粉症というイメージがすっかり定着してしまいました。 花粉症は、２０００年頃から急激に増え始め、今では日本人の約１５％（厚生労働省ページより）程度だと言われています。 花粉症が増え続ける原因、それ […]
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【第１２回】国民健康保険が病気を作る仕組み
日本の国民健康保険制度のおかげで私たちは３割負担で医療を受けることができます。一見素晴らしいシステムに見えますが、この制度によって私たちは病気になることを促されるようになっています。 夕張市の事例も交えながら、今の過保護 […]
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【第３６回】うつ症状になる原因と流れ
前回第３５回音声の続きです。うつ症状と言われる状態になる原因にと流れについて、解説しています。 この内容は、精神科や心療内科で言われているうつ症状の原因とは全く異なる内容になります。 世の中ではほとんど知られていません […]