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【第31回】運動能力と健康は比例しない
運動能力が高いスポーツ選手を見て、健康的と感じる人は多いと思います。しかし、実際は怪我が多く健康とは程遠いひとも珍しくありません。 一般人も同様で、スポーツをやりすぎる人は、体に邪気が溜まる傾向にあります。 どうしてそう […]
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【第30回】論破で病気は治らない
悩みを解決したくて私のところに来たはずなのに、 論破しようとする人がいます。論破とは、「議論して相手の説を破ること。言い負かすこと」です。 私のところに来ないほうがいいですよとやんわりお断りしています。悩みを解決しにき […]
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【第29回】宗教で病気は治らない
西洋医学で病気が治らない人はたくさんいます。医師からさじをなげられ、どうしようもなくなった家族が行きつく先に宗教があります。特に新興宗教が受け皿になっているようです。 しかし、宗教に入っても病気は治りません。それだけで […]
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【第28回】自己啓発セミナーに気を付けよう
自己啓発セミナーやマインドフルネス（瞑想）といったセミナーが流行っています。良い面もあるのですが、人によっては悪影響を受けてしまう場合がります。 自己啓発セミナーで気を付けたほうがいい内容や受講を控えたほうがいい体質に […]
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【第27回】花粉症の大きな原因
花粉症になる人からすると、スギやブタクサの花粉は憂鬱な存在かもしれません。しかし、本当に花粉症は花粉が原因なのでしょうか？過去の実験データを見ると、花粉が悪くない事実が見えてきます。花粉症の本当の原因は一体何なんでしょう […]
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【第26回】潜在的なストレスのチェック方法
人間生きていれば、いやな経験をすることがあります。ところが、そういった嫌な体験で感じた怒りや恨み、悲しみといったストレスをずっともっていると、病気の原因になります。 今回は、あなたがどれくらい潜在的なストレスをもっている […]
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【第25回】馬鹿にならないために気を付けること
日本の学力は世界的にみても低下しています。また、一般の大人たちの論理的な思考能力も明らかに低下しています。それは、日本で起こっている事件や事故を見ると明らかです。単純にいえば、日本人が馬鹿になっています。 では、馬鹿にな […]
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【第24回】健康と幸せの関係
「幸せになりたい」という人は多いですが、どうやったら幸せになれるか考えたことがあるでしょうか？ 人によって幸せの感じ方は様々ですが、幸せになるために手っ取り早い方法があります。 それは健康になることです。 どうして、健康 […]
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【第２３回】物を大切にしないと本当に罰が当たる！？
「物を大切にしなさい。」「もったいない。」といったように、日本では物を大切にするという考え方が根付いています。でも、それはあくまでも道徳的な話だと思っていませんか？ 万物に生命が宿るという考えでいえば、物を大切に扱うこと […]
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【第２２回】肉食になると寿命が縮む？
糖質制限ダイエット、肉食女子。そういった言葉を聞いたことはありませんか？ライザップをはじめとする短期間ダイエットでは、糖質制限を行っています。逆に、糖質制限ダイエットは危険だと警鐘をならす医師もいます。実際に、高齢者が糖 […]