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【第26回】潜在的なストレスのチェック方法
人間生きていれば、いやな経験をすることがあります。ところが、そういった嫌な体験で感じた怒りや恨み、悲しみといったストレスをずっともっていると、病気の原因になります。 今回は、あなたがどれくらい潜在的なストレスをもっている […]
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【第25回】馬鹿にならないために気を付けること
日本の学力は世界的にみても低下しています。また、一般の大人たちの論理的な思考能力も明らかに低下しています。それは、日本で起こっている事件や事故を見ると明らかです。単純にいえば、日本人が馬鹿になっています。 では、馬鹿にな […]
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【第24回】健康と幸せの関係
「幸せになりたい」という人は多いですが、どうやったら幸せになれるか考えたことがあるでしょうか？ 人によって幸せの感じ方は様々ですが、幸せになるために手っ取り早い方法があります。 それは健康になることです。 どうして、健康 […]
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【第２３回】物を大切にしないと本当に罰が当たる！？
「物を大切にしなさい。」「もったいない。」といったように、日本では物を大切にするという考え方が根付いています。でも、それはあくまでも道徳的な話だと思っていませんか？ 万物に生命が宿るという考えでいえば、物を大切に扱うこと […]
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【第２２回】肉食になると寿命が縮む？
糖質制限ダイエット、肉食女子。そういった言葉を聞いたことはありませんか？ライザップをはじめとする短期間ダイエットでは、糖質制限を行っています。逆に、糖質制限ダイエットは危険だと警鐘をならす医師もいます。実際に、高齢者が糖 […]
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【第２１回】早くお酒を飲みたくなってきたら危険信号
仕事終わりや休日に飲むお酒がおいしいという人は多いと思います。その中で、お酒を飲む量が増えたり、とにかく早くお酒が飲みたいという状態に変わってきたら注意が必要です。その理由について詳しくご紹介していきます。 不調・不安が […]
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【第20回】いわゆる引き寄せの法則って変ですよね。
数年前に流行った引き寄せの法則。「願う、待つ、受け取る」といった簡単な手順で引き寄せられるというのものです。しかし、本当にそんなことで願いが叶うのでしょうか？ 今回は、いわゆる引き寄せの法則の有効性や問題点、欠点について […]
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【第19回】旅行中の体調管理にお勧めの方法
海外旅行はとても楽しいものですが、旅行中の病気はとても困りますよね。言葉が余り通じない国で体調が悪くなると、途端に不安感に襲われます。今回は、そういった旅先の体調不良を予防する、リセットするためにどういったことをすれば良 […]
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【第18回】台湾の健康に良いところと悪いところ
今回は台湾の高雄からお送りします。台湾は、食べ物や果物ジュースがおいしい国として有名です。気功的にみても非常に飲食物にエネルギーが入っていて、食べると元気になります。その一方で、町を歩いているとある問題に気がつきます。そ […]
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【第１７回】お医者さんが気功をやるべき３つの理由
お医者さんはとても過酷な環境でお仕事をしています。では、お医者さん本人は自分の健康を維持できているのでしょうか？お医者さんの平均寿命は、一般人に比べて５歳程度短いというデータもあるようです。そういった過酷な環境にいるお医 […]